A recuperação exigiu paciência e uma rotina diferente de que Valentina Souza estava acostumada. Durante esse período, o acompanhamento profissional foi importante para tratar a lesão e preparar o corpo para a retomada dos treinos e das competições.
Com a evolução do tratamento, os treinos foram sendo retomados de forma gradual. Cada etapa foi acompanhada de perto para recuperar força, mobilidade e confiança, sem comprometer o processo de recuperação.
Lesão
Uma lesão LCM é um estiramento ou rompimento do ligamento colateral medial, uma fita de tecido localizada na parte interna do joelho que conecta o osso da coxa à canela.
Além do trabalho dentro da clínica e do tatame, o apoio da família também fez parte dessa preparação.
Em uma fase marcada por limitações e incertezas, a presença de quem está ao lado da atleta ajuda a manter a motivação para continuar.
Desafio
Agora, com o Mundial marcado para dezembro, começa uma nova contagem regressiva. Depois de superar uma fase difícil, a atleta volta a mirar o tatame e o desafio de chegar à competição novamente em sua melhor condição.
